疲れが出始める５月に多く見られる「五月病」。

五月病はちょっとした心がけで、症状の改善や予防をすることができます。

一番は原因であるストレスの解消や、疲労回復を心がけることです。

病気を軽く見ないで、自分の体調をしっかりと管理することが重要です。